キネシオテープ貼り方肩／後側の痛み

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キネシオテープ貼り方肩／後側の痛み

他者の協力が必要な部位です。
腕を挙げてわきの後ろに貼るのがポイントです。

おすすめの使用テープ：50ｍｍ、37.5ｍｍ

■ １腕は自然におろした状態で行う。肩甲骨の下部（下のでっぱりあたり）にテープの端を固定する。
■ ２腕を上げて、わきの筋肉を伸ばす。テープの上端を腕のつけねに向かって貼る。
■ ３完成。テープの上端は、上腕にかかるようにする。

■ 部位別の貼り方
各部位別の貼り方ページへリンクしています。
確認したい部位をクリックして下さい。

・肩（全体）
・肩（前側）
・肩（後側）
・ひじ（内側）
・ひじ（外側）
・腰（疲労性腰痛）
・腰（疲労性腰痛・痛みが強い場合）
・腰（腰痛・ひねると痛い場合）
・もも（裏側）
・ひざ（内側）
・ひざ（外側）
・ひざ（おさらの下）
・ふくらはぎ
・足首（外反予防）
・足首（内反予防）

※このページの記載内容はキネシオテーピング・ハンドブックを基に作成しております。

■ ニトリートキネシオロジーテープを激安販売

非撥水・シュリンクタイプ1箱定価5,670円を特価 3,700円（税込）　⇒　非撥水タイプ一覧ページへ

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その他撥水加工ブリスターは１箱 3,880円（税込）で販売。
詳細につきましては、キネシオテープ撥水タイプ一覧ページをご確認下さい。

キネシオテープ貼り方肩／後側の痛み

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